🥶 Um Stürze zu vermeiden, empfehlen Experten die sogenannte Pinguin-Gangart.
🐧 Die Gangart funktioniert so: Mit kleinen Schritten watscheln, dabei sollte der Fuß komplett aufgesetzt werden. Dabei leicht nach außen drehen, um das Körpergewicht auch zur Seite zu verteilen. Den Oberkörper möglichst nach vorn neigen, um im Falle eines Sturzes nicht auf Steißbein, Rücken oder Hinterkopf zu fallen.
