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Pausen von digitalen Medien können Wohlbefinden fördern: Aktuelle Studie zeigt, dass bewusster Abstand von digitalen Medien kurzzeitig zu besserer Stimmung führt – und warum Druck zur Abstinenz keine gute Idee ist 👉 https://presse.uni-mainz.de/pausen-von-digitalen-medien-koennen-wohlbefinden-foerdern/

#DigitalDisconnection #DigitalDetox #SocialMedia #offline

Johannes Gutenberg-Universität Mainz

Pausen von digitalen Medien können Wohlbefinden fördern | COM / Kommunikation und Medien

Ein Smartphone liegt im grünen Gras mit violetten Blüten im Vordergrund, während im Hintergrund eine Person auf dem Boden sitzt und in einem Buch liest. (© icepreaw / stock.adobe.com)

Uni Mainz

@unimainz@wisskomm.social · 3 days ago

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Pausen von digitalen Medien können Wohlbefinden fördern | COM / Kommunikation und Medien

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