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@eyesonly@mastodon.gemo.social  ·  activity timestamp 5 days ago

Dienstschluss – ein Schritt heraus

Auf dem Weg nach Hause.

Bis 14:00 ging alles.
Dann ließ die Energie nach.
Nicht dramatisch.
Eher wie ein Zeichen:
Genug für heute.

Jetzt im Zug.
Müde.
Aber nicht leer.

Der Stress hängt noch im Körper,
ja.
Sogar sein Geruch.
Aber er gehört nicht mehr mir allein.
Ich lasse ihn hier,
auf dem Sitz,
zwischen den Stationen.

Ich sitze da
und lasse mich tragen.
Nicht fallen.
Tragen.

Ein kurzes Powernapping.
Nicht Flucht,
sondern Regeneration.
Kraft sammeln
für die letzte Etappe.

Vom Bahnhof
nach Hause.

Und dann dieser Gedanke,
der sich anders anfühlt als sonst:
Ich habe es geschafft.
Tag 1 ist geschafft.

Nicht trotz der Depression.
Mitten hindurch.

Ein Lichtblick.
Kein großes Versprechen.
Aber eine Richtung.

Ich bin da.
Ich war präsent.
Ich bin nicht stehen geblieben.

Vielleicht ist das
der Aufbruch.

#gedanken #gedankentanz #notjustsad

Schlichte Bleistiftzeichnung eines Mannes, der in einem Zugabteil sitzt. Sein Gesicht wirkt müde und angespannt. Der Mann ist deutlich im Fokus dargestellt, während Sitze, Fenster und Innenraum des Zuges im Hintergrund unscharf und verschwommen erscheinen. Die Szene zeigt einen ruhigen Moment im Zug.
Schlichte Bleistiftzeichnung eines Mannes, der in einem Zugabteil sitzt. Sein Gesicht wirkt müde und angespannt. Der Mann ist deutlich im Fokus dargestellt, während Sitze, Fenster und Innenraum des Zuges im Hintergrund unscharf und verschwommen erscheinen. Die Szene zeigt einen ruhigen Moment im Zug.
Schlichte Bleistiftzeichnung eines Mannes, der in einem Zugabteil sitzt. Sein Gesicht wirkt müde und angespannt. Der Mann ist deutlich im Fokus dargestellt, während Sitze, Fenster und Innenraum des Zuges im Hintergrund unscharf und verschwommen erscheinen. Die Szene zeigt einen ruhigen Moment im Zug.
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@eyesonly@mastodon.gemo.social  ·  activity timestamp 5 days ago

Tag 1 zurück zur Arbeit.

Durchwachsene Nacht.
Kein richtiger Schlaf,
nur Pausen zwischen Gedanken.

Der Druck auf der Brust ist hoch.
Altbekannt.
Hartnäckig.

Die Frage kreist:
Wie wird es heute?
Was kommt auf mich zu?

Und gleichzeitig
der Druck der Vergangenheit.
Alles, was war,
will mitfahren.
Setzt sich ungefragt
neben mich im Kopf.

Energie ist da.
Genug,
um aufzustehen.
Genug,
um mich auf den Weg zu machen.

Nasse Augen.
Der Zug wartet nicht.
Ich auch nicht mehr.

Ich steige ein.

Was wird der heutige Tag bringen?
Ich weiß es nicht.
Aber ich bin unterwegs.
Und das zählt.

#gedanken #gedankentanz #notjustsad

Schlichte Bleistiftzeichnung: Ein älterer Mann bewegt sich langsam auf einen Zug zu. Der Mann steht im Fokus, leicht nach vorne gebeugt, seine Haltung wirkt angespannt und entschlossen zugleich. Der Zug im Hintergrund ist unscharf angedeutet, fast im Bokeh aufgelöst. Die Szene vermittelt Unsicherheit, innere Anspannung und vorsichtige Bewegung nach vorne.
Schlichte Bleistiftzeichnung: Ein älterer Mann bewegt sich langsam auf einen Zug zu. Der Mann steht im Fokus, leicht nach vorne gebeugt, seine Haltung wirkt angespannt und entschlossen zugleich. Der Zug im Hintergrund ist unscharf angedeutet, fast im Bokeh aufgelöst. Die Szene vermittelt Unsicherheit, innere Anspannung und vorsichtige Bewegung nach vorne.
Schlichte Bleistiftzeichnung: Ein älterer Mann bewegt sich langsam auf einen Zug zu. Der Mann steht im Fokus, leicht nach vorne gebeugt, seine Haltung wirkt angespannt und entschlossen zugleich. Der Zug im Hintergrund ist unscharf angedeutet, fast im Bokeh aufgelöst. Die Szene vermittelt Unsicherheit, innere Anspannung und vorsichtige Bewegung nach vorne.
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